温泉水的保健治疗作用与日常应用

众所周知，温泉水对人体的心血管系统、运动系统、神经系统、代谢和内分泌、皮肤等6大系统、30多种疾病具有各种各样的医疗保健作用；所以可根据个人的身体情况不同，选择各种不同类型的温泉，以达到最佳的治疗保健效果。
　　
　　温泉可以治疗的疾病很多，常见的有早期高血压。关节炎和各种皮肤病，如慢性湿疹、银屑病、神经性皮炎、皮肤瘙痒。
　　
　　由于各温泉所含的矿物质不同、水温也不同，所以它们的治疗效果会不同。这里简单介绍几种常见的温泉。
　　
　　1、治疗神经官能症的病人水温需偏低（35-36℃）。
　　
　　2、治疗关节病变的水温需在39-40℃。浴疗的时间，短者一次10-30分钟，每天2-3次；长者1-4小时，15-30次为一个疗程，然后每隔3-7天再开始下一个疗程。
　　
　　3、促进关节恢复功能当身体浸在温热水中时，由于浮力作用，体重明显减轻，关节、肢体的活动变得很容易，这对肌肉萎缩。神经麻痹、外伤及关节功能障碍都有促进恢复的作用。
　　
　　4、利尿作用温泉浴身体受水的压力作用，胸围、腹围收缩、吸气较为用力，呼气感到舒畅，水力静压腹部还可以促进消化功能，刺激肌肉及软组织，增强胃功能，有利尿作用。
　　
　　5、皮肤病水中的硫化氢具有兴奋作用，洗涤不仅对皮肤产生直接的刺激作用，而且透过皮肤被机体吸收以及通过呼吸道吸入体内，从而刺激皮肤内的神经末梢和血管壁的内感受器，使皮肤产生组织胺等物质，因而对慢性皮肤病有良好的抗菌止痒作用。同时，硫化氢浴能增强肾排除金属及尿素物质的能力，有提高肾脏功能的作用。碳酸氢钠皮肤表层呈碱性反应，表层的死亡细胞被溶解，因此对创伤，皮肤病也有良好的作用。
　　
　　6、对2型糖尿病的治疗作用温泉水治疗2型糖尿病及其对血脂、血液流变学的影响已有报道，且有比较肯定的疗效。
　　
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